Oi girls!Hoje vou falar de um assunto que acredito agradar todas nós! Glúteos e as melhores formas de o trabalhar!Como tudo na vida, é muito difícil observar resultados visuais se não executados de forma correta.A maioria das mulheres preocupa-se em melhorar a forma de seus glúteos.Para entender o porque trabalhar com determinados
Inspiração! Pequenas grandes mudanças na aparência.Inspiração! Pequenas grandes mudanças na aparência.
Esses artistas mudaram apenas UM detalhe e ficaram completamente diferentes! Sem cirurgias.Quem está cansado do visual pode se inspirar!!Os cabelos são a moldura do rosto da mulher. É incrível a diferença que um corte, ondas, alisamento ou cor transformam.E para os homens que procuram mudanças, a barba é a primeira
Vlog: Meus acessórios da Kiss NY na copaVlog: Meus acessórios da Kiss NY na copa
Meninas, o Brasil não vai para a final mas ainda está disputando uma posição muito importante do campeonato, o 3o lugar.E nossos jogadores precisam de muito apoio nesse próximo jogo de sábado.Gravei esse vídeo com os acessórios que usei nos jogos até agora para inspirar vocês! o/Os produtos são da
Dicas de Fotografia – CasamentosDicas de Fotografia – Casamentos
Bom dia meninas,Vocês sabem que sou apaixonada por fotos. E por isso eu sou muito chata com o tema! Se não ficar do jeito que eu quero, esperneio!rsEu já falei algumas vezes aqui, mas eu admiro demais o trabalho da minha amiga e fotógrafa aqui do blog!A Renata faz tudo
Eva Mendes grávida de 7 meses de Ryan GoslingEva Mendes grávida de 7 meses de Ryan Gosling
Juntos desde 2012, Eva Mendes e Ryan Gosling esperam seu primeiro filho.Eva recusou passar pelo sensor de metais do aeroporto dizendo estar grávida e ser prejudicial ao bebê.A atriz negou no começo do ano em sua entrevista a Ellen Degeneres. Mas agora os rumores voltaram e com a informação de
Netflix está pagando pessoas pra assistirem filmes de casaNetflix está pagando pessoas pra assistirem filmes de casa
Sonho pra muitos! Imagina ficar em casa assistindo filmes o dia todo e ganhando dinheiro por isso?A Netflix criou uma vaga para quem quiser trabalhar exatamente assim. Com a tarefa de descrever os filmes, episódios e séries, focando em seu sistema de recomendação de filmes por tags. Precisando passar por
CorpoPerfeito – Treino sem Lombar é Treino Nulo & Mito de treinar braçosCorpoPerfeito – Treino sem Lombar é Treino Nulo & Mito de treinar braços
Olá meninas!! Hoje iremos falar sobre dois assuntos: a importância de trabalhar a lombar nos treinos (conseqüentemente também os MMSS – membros superiores) e o preconceito que muitas mulheres têm em treinar braços.Mas primeiramente, como foi a semana passada?? Treinaram muito? Alimentaram-se direitinho ou deram umas “jacadas”??rsGente, estou curiosíssima para ver o desenvolvimento da
Look de $5 – Regata de Crochet e RendaLook de $5 – Regata de Crochet e Renda
Chegou mais encomendinhas, e já usei!Fim de semana teve festa junina e aproveitei pra usar minha nova bota over knee e minha nova regata de crochet.To apaixonada na regata. Minha nota é 10! Igual ao valor! hahahaJá a bota eu dei nota 5 por alguns detalhes. Então não vou indicar
Inspiração de look pro jogo de sexta!Inspiração de look pro jogo de sexta!
Oi meninas!Preparei mais um look de inspiração pra vocês torcerem pelo Brasil na sexta!Eu usei uma legging preta básica (mais um item do meu “armário da Mônica” que uso sempre rs) e uma regata da Inkaholic, coleção especial da copa mesmo.Se vocês quiserem podem andar rodando com ela igual eu
Corpo perfeito – A importância das repetições dos exercíciosCorpo perfeito – A importância das repetições dos exercícios
Segunda-feira! Dia de repensar no treino, ou começar.Nossa personal Andressa Lima dá mais dicas para quem quer alcançar seus objetivos na academia.A maioria deseja o famoso GAP: glúteos(maiores e empinados), abdômen(menor e sequinho) e pernas(maiores/mais finas).Mas cada um exige um esforço diferente de nós. E um dos grandes fatores para