Escolha sua cinta para melhorar postura e reduzir medidas da barriga
Barriga alta nem sempre é causada por má alimentação. Além de prestar atenção em uma dieta balanceada e equilíbrio hormonal, também é necessário observar sua postura.
O corretor de postura auxilia tanto para quem passa muitas horas sentada, como em pé.
Eu sempre passei muitas horas do dia em uma mesma posição. Na época da faculdade era um contraste muito grande: duas horas sentada no carro por dia, seis horas sentada durante aulas e mais de seis horas seguidas em pé trabalhando em loja. Depois que o celular ganhou poderes de imagem e novas funções, virou uma das maiores causas de desvios da coluna. É muito comum vermos pessoas olhando para baixo, em qualquer lugar.
Com o tempo, a coluna vai reclamando através de desconfortos e dores, resultando em lesões mais graves futuramente.
Esteticamente, a má postura também deixa a barriga saliente. Até pessoas muito magras às vezes parecem ter a barriga maior apenas por conta da má postura.
E como melhorar a postura?
A cinta de postura, ou colete corretor, auxilia a reforçar a lombar, diminuindo os maus vícios de posições e ajudando até a reduzir medidas.
Há modelos mais discretos, como o que eu uso, que parece uma alça de mochila e vibra quando relaxo na posição errada (abaixo). Qualquer terceira peça com mangas esconde o acessório.
Para os mais tímidos, agora que a opção de trabalhar homeoffice é muito comum, temos mais liberdade estética em utilizar mesmo os acessórios mais extravagantes, já que estamos dentro de casa e não temos outras pessoas por perto para nos preocuparmos com suas opiniões.
Abaixo, 7 modelos de cinta de postura com ótimo preço e qualidade para você garantir o agora e o futuro sem desconfortos, dores, desvios, lesões e barriga alta causada por má postura. Clique na imagem para ser redirecionado ao produto.
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XoXo,
@laurakassab
