Por Andressa L.Olá pessoal!Hoje vai uma dica para vocês de como desenvolver as panturrilhas, um músculo que muitas vezes é esquecido e deixado de lado nos treinos, porém muito importante
Bom dia meninas,Começando a semana com meta esportiva, que tal?Dia 16 de março vai acontecer o Circuito WRun, uma corrida para mulheres, no Jockey Club de São Paulo.As interessadas devem