Dia: 30 de junho de 2014

Corpo perfeito – A importância das repetições dos exercíciosCorpo perfeito – A importância das repetições dos exercícios



Segunda-feira! Dia de repensar no treino, ou começar.Nossa personal Andressa Lima dá mais dicas para quem quer alcançar seus objetivos na academia.A maioria deseja o famoso GAP: glúteos(maiores e empinados), abdômen(menor e sequinho) e pernas(maiores/mais finas).Mas cada um exige um esforço diferente de nós. E um dos grandes fatores para