Por Andressa L.: Esse post de exercícios básicos e eficazes é principalmente para as mulheres que já tentaram muitas vezes mas mesmo assim não se adaptaram às rotinas de treino de academia e acabaram desanimando. Eles vão ajudar em seus objetivos e quando combinados com uma alimentação equilibrada e noites de
Vista-se para viver. Não viva para se vestir. In-vista comigo.