Segunda-feira de novo meninas! Vamos fazer o corpo trabalhar pra alcançar aquele shape perfeito que sempre sonhamos? Hoje as dicas são sobre como aproveitar melhor o tempo que se têm para render melhor a academia.Leia abaixo.ANDRESSA LIMA – O QUE EVITAR PARA A ACADEMIA RENDERBom pessoal, demos início falando sobre como iniciar corretamente na