Segunda-feira de novo meninas! Vamos fazer o corpo trabalhar pra alcançar aquele shape perfeito que sempre sonhamos? Hoje as dicas são sobre como aproveitar melhor o tempo que se têm para render melhor a academia. Leia abaixo. ANDRESSA LIMA – O QUE EVITAR PARA A ACADEMIA RENDER Bom pessoal, demos início falando sobre como