Olá meninas!! Hoje iremos falar sobre dois assuntos: a importância de trabalhar a lombar nos treinos (conseqüentemente também os MMSS – membros superiores) e o preconceito que muitas mulheres têm em treinar
Terça feira teve uma das maiores festas do ano, a de 15 anos da revista Quem.E pra um evento com tanto glamour, escolhi um vestido que atendeu todos os meus