Por Nani P.:É comum muita confusão entre estes dois conceitos tão importantes.Esse texto simples e muito bem abordado pelo Dr Paulo Gentil explica de forma muito didática quais são as diferenças!E lembre-se: consulte sempre um nutricionista para elaborar a melhor dieta para você.Estou vendo muita gente usar o índice glicêmico para condenar
Vista-se para viver. Não viva para se vestir. In-vista comigo.