Por Andressa L:Boa tarde!!!Espero que estejam gostando dessa série de posts sobre exercícios aeróbicos.Hoje vamos falar sobre a ”Esteira” e seus benefícios, vantagens, desvantagens, erros comuns, etc …Muitas pessoas tendem a achar que correr ou caminhar na esteira e na rua são a mesma coisa.E está aí um grande erro,
Vista-se para viver. Não viva para se vestir. In-vista comigo.