Dia: 12 de agosto de 2015

Oi meninas!Hoje decidi compartilhar com vocês um dos meus looks para malhar e correr, já que gostam e já pediram no insta. (@laurakassab) Dependendo do meu humor do dia, rs, eu escolho um look mais sóbrio, com tons frios, ou um mais alegre brincando com estampas e cores.Durante a semana

Por Ana M.: Os ácidos graxos podem ser classificados em três tipos: saturado, monoinsaturado e poli-insaturado. O ômega 3 é uma gordura poli-insaturada. Ele representa uma família de ácidos graxos e os tipos mais frequentes e melhores para a saúde são: ácido alfa-linolênico, ácido eicosapentaenoico (EPA) e o ácido docosahexaenoico