Bom dia segunda-feira!E se eu contasse que descobrimos o treino de 30 minutos da Claudia Leitte que trabalha o corpo inteiro e pode ser feito em casa? Sem máquinas.Você só vai precisar de:– 1 Bola (veja onde comprar e quanto gastar aqui)– 2 Halteres (veja onde comprar e quanto gastar aqui)–
Vista-se para viver. Não viva para se vestir. In-vista comigo.