PAREM AGORA! Irmãs Kardashian dão péssima dica e colocam saúde de muitas em risco

As irmãs Kardashian divulgaram fotos usando corsets na academia.
Fico desesperada vendo essa dica. To lendo MUITAS meninas no instagram atrás de produtos similares pra malhar.

PAREM AGORA!

Elas tem corpão? Tem. Porque treinam.
Os corsets não tem influência nisso e podem maltratar muito você e seu corpo.

Enfraquece musculatura
“O uso constante do corset na verdade deixa o abdômen fraco, pois reduz a ação ativa dos músculos. Isso faz com que ele não exerça suas funções de estabilização em todas as atividades do cotidiano e laborais, potencializando lesões”, explica Eduardo Netto, educador físico e diretor técnico da academia Bodytech.  

Dificulta respiração
“O corpete aperta as costelas permanentemente e diminui a expansão do pulmão”, explica Emerson Lessa, fisioterapeuta e coordenador do Centro de Reabilitação do Hospital 9 de Julho.

Faz mal para a circulação sangüínea, aumenta pressão arterial e surgimento de varizes
“O corset deixa o retorno sanguíneo para o coração comprometido, o que prejudica a circulação”, ressalta Emerson.

Comprime órgãos internos
Como aperta todos os órgãos, o corset diminui o movimento peristáltico e prejudica o funcionamento do estômago e intestino, o que deixa a digestão comprometida. 

NÃO FUNCIONA na academia
Furada. Ele reduz a circulação local durante o exercício – e não há prova científica de que seja realmente eficiente para reduzir medidas. “A única função é deixá-la desconfortável o tempo inteiro”, diz Eduardo.

Conteúdo inspirado em.
Fotos: Instagram e divulgação